CUMA 14 minit melakukan senaman lasak berupaya mengelakkan anda mengalami penuaan akibat stres - bermula daripada DNA anda. Kenyataan tersebut adalah daripada penyelidik dari Universiti California, San Francisco. Didapati aktiviti lasak mampu mengekalkan telomere (komponan kecil DNA) sihat dan muda walaupun dalam keadaan stres.
Jadi apa tunggu lagi, bagi melegakan fikiran dan melindungi tubuh daripada serangan penyakit misalnya jantung, carilah masa untuk melakukan aktiviti yang boleh menaikkan kadar degupan jantung anda.
#mobilespa #urutanczer #mobilespa #mobilespampang #usahawanmobilespa #peluangbelajar
No comments:
Post a Comment